این درست است:
برخی غذاها دارای اثر گرمازایی بسیار بالا است، بنابراین شما به معنای واقعی کلمه تاول کالری به شما به عنوان جویدن. دیگر مواد مغذی حاوی خورد و ترکیبات که آتش سوخت و ساز بدن خود را استوک سیتی. سوخت و ساز بدن خود را با این خوراک.
این غذاها برای شروع چربی سوزی دور کمر
برای ساخت عضله، ترویج سوزاندن چربی، و یا به سادگی استفاده از انرژی