دانلود رایگان نرم افزار,بازی,انیمیشن,مستند|کوک دانلود

محسن بنگر مدافع سابق پرسپولیس این فصل برای تراکتورسازی توپ می زند و در هفته پنجم لیگ برتر باید مقابل تیم سابقش قرار بگیرد. بنگر که البته پیداست دل خوشی از اتفاقات پرسپولیس ندارد، درباره رودرویی با تیم سابقش به روزنامه گل می گوید: «آن قدر جوان نیستم که مقابل پرسپولیس هیجان زده شوم . او همچنان در پاسخ به این سوال که آیا برای برانکو گل می بری، می گوید: «نه، گل بردن مد 15 سال پیش بود، فقط سمت نیمکت می روم

ادامه مطلب
برچسب ها:

esteghlal

لئوناردو پادوانی،با استقلال به توافق رسیده و یک قدم تا امضا قرارداد با استقلال قرار دارد.

باشگاه استقلال بر این باور است که پادوانی بازیکن آزاد است و این حکم نهایی فیفا محسوب می شود.

وی در استقلال جانشین محمد حسین کنعانی زادگان می شود که از فهرست آبی پوشان خارج شده بود.

ادامه مطلب
برچسب ها:

85 هزار نفر در استادیوم ماراکانا و بیش از 3 میلیارد نفر در سراسر جهان به صورت مستقیم تصاویر مربوط به افتتاحیه مسابقات را مشاهده می کنند.

به گزارش عصرایران ، افتتاحیه مسابقات المپیک ریو 2016 از دقایقی پیش آغاز شد.

مراسم افتتاحیه المپیک 2016 ریو (+عکس و فیلم)

3.33 با شمارش معکوس افتتاحیه المپیک آغاز می شود.

مراسم افتتاحیه المپیک 2016 ریو (+عکس و فیلم)

3:38 سرود ملی برزیل به صورت زنده اجرا می شود و پرچم برزیل برافراشته می شود

مراسم افتتاحیه المپیک 2016 ریو (+عکس و فیلم)

3:47 اجرای مراسمی بی نظیر از تاریخ ، بومی ها، کشف و توسعه برزیل همراه با موسیقی سنتی برزیل .

ادامه مطلب
برچسب ها:

Internet Explorer یکی از محبوب ترین مرورگرهای موجود برای جستجو در فضای اینترنت می باشد که دارای طرفداران خاص خود است.

.

ویژگی ها Internet Explorer v10.0 :

دارای امنیتی بسیار بالا نسبت به نسخه های قبلی خود

پشتیبانی از فن آوری پیشرفته برشها وب

قدرتمندتر شدن این نسخه نسبت به نسخه های قبل در جستجو

پشتیبانی کامل از استانداردهای وب

ادامه مطلب

 امروز قصد معرفی برنامه ی مدیریت فایلی قدرتمند و پرامکانات با نام ES File Explorer File Manager را داریم که با دارا بودن قابلیت هایی بی نظیر توانسته است امتیاز 4.7 را در مارکت از آن خود کند و با بیش از 130 میلیون دانلود ؛ در میان برنامه های فایل منیجر دیگر محبوب تر شود. اگر به دنبال فایل منیجری هستید که تمام انتظاراتتان را برآورده کنید ما ES File Manager را به شما پیشنهاد می کنیم که با دارا بودن ظاهری ساده و کلاسیک و امکانات بسیار زیاد شما را از داشتن یک فایل منیجرکامل بی نیاز می سازد. این فایل منیجر که از 22 زبان زنده ی دنیا از جمله انگلیسی ، روسی ، ژاپنی ، فرانسوی ، اسپانیایی ، آلمانی ، چینی سنتی ، چینی ساده ، هلندی ، ایتالیایی ، عبری ، ویتنامی ، اسلواکی ، چک ، مجارستان ، اوکراین ، تامیلی ، کاتالان ، ترکی ، لیتوانیایی و پرتغالی پشتیبانی می کند قابلیت های زیر را در خود نهفته است :

  • مدیریت کلی فایل ها با تابع های انتقال ، کپی ، حذف ، ایجاد ، تغییر نام ، جستجو ، به اشتراک گذاشتن ، ارسال ، پنهان کردن ، ایجاد میانبر و …
  • امکان تهیه ی نسخه ی پشتیبان از اطلاعات و بازگردانی آن ها
  • کنترل از راه دور برنامه از طریق کامپیوتر
  • امکان استخراج و ایجاد فایل های فشرده ی RAR و ZIP
  • نمایش ریز عکس برای انواع فایل ها نظیر عکس ، فیلم و فایل های apk
  • نمایش فایل های متنی و امکان ویرایش سریع آن ها
  • امکان اتصال به FTP و مدیریت حرفه ای برروی فایل ها
  • ذخیره و اشتراک گذاری فایل ها در سریع ترین زمان ممکن
  • دارا بودن یک ویجت برای بستن برنامه ها و یا نگه داشتن برنامه ها در حالت اجرا
  • دارا بودن پلیر اختصاصی برای نمایش فایل های تصویری ، صوتی
ادامه مطلب

 

روش استفاده: هم مصرف خوراکي دارد و هم از ماسک آن استفاده ميگردد.
خواص: پودر جوانه گندم يک مکمل غذايي پر ارزش و سرشار از ويتامينE و ويتامين هاي گروه B است. ويتامين E امروز به عنوان معجزه گر و اکسير جواني معرفي مي شود.سلنيوم و منيزيوم وجود در جوانه گندم ، در پيشگيري از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخي از متخصصان پوست ، مو و زيبايي ، جوانه گندم در درمان ريزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتي پوستي موثر است و بدين منظور ميتوانيد از ماسک جوانه گندم استفاده نمائيد به اين صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمير کرده و روي پوست صورت بگذاريد.

همچنين کساني که از يبوست ، خستگي و بي حالي ، کلسترول بالا و دردهاي عضلاني رنج مي برند، بايد از اين ماده غذايي کمک بگيرند. اگر مي خواهيد لاغر شويد، پودر جوانه گندم را همراه با ماست يا سالاد کاهو 10 دقيقه قبل از صرف غذا و اگر مي خواهيد چاق شويد، آن را 10 دقيقه بعد از غذا ميل کنيد.

در واقع جوانه ها موادغذايي هستند كه با روند طبيعي رشد و توليدشان، در گروه سبزي ها، آن هم با ارزش غذايي بالا از نظر ويتامين ها و املاح محسوب مي شوند.

در سنين مختلف، مردان بين 10 تا 30 درصد بيشتر از زنان به پروتئين و ويتامين هاي B6، A، B12 و اسيد فوليك و املاح كلسيم، فسفر، روي و يد نياز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم هاي شيرده، بالاترين نيازهاي غذايي، در نظر گرفته شده و حتي در مواردي از مقدار مصرف مردان نيز به مراتب بيشتر است. در سنين بالا به علت تحرك كمتر، نياز بدن به انرژي كاسته شده، ولي درمقابل نياز به ويتامين ها ، املاح و پروتئين افزايش مي يابد. با مصرف جوانه هاي مختلف مي توانيد مقدار قابل توجهي از ويتامين هاي B را به بدن برسانيد. توجه به اين موضوع كه تامين ويتامين هاي C و E، بتاكاروتن و سلنيوم مي تواند از اكسيداسيون چربي ها در بدن جلوگيري كند و نيز تأمين منيزيم مي تواند فشار خون را كنترل نمايد، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذايي روزانه بيشتر پي مي بريم.

ادامه مطلب
صفحه 4 از 139« بعدی...23456...101520...قبلی »